POHYB NADEVŠE

Hýbejte se – lymfatický systém není poháněn srdcem, jak tomu je u krevního oběhu, ale rozhýbá ho dýchání a pohyb svalů v okolí lymfatických cév. Zjednodušeně řečeno jej tvoří řada cév ústících do uzlin, které fungují jako čističky. Produkuje lymfocyty (bílé krvinky), ničící cizí útočníky – například bakterie, viry, parazity a houby.

Zduření žláz na krku, v podpaží a v tříslech ukazuje, že tělo řeší nějaký problém, že imunitní systém ovládaný mozkem pracuje. Právě spojení mozku s imunitním systémem ukazuje, že na zdolání nemoci má vliv duševní stav.

Pohyb zvyšuje prokrvení a okysličení, tím stimuluje lymfatický systém a vnitřní orgány, toxiny se uvolňují a odplavují z těla. Navíc dodává dobrou náladu.

Vyzkoušejte Lisinu metodu lymfatické automasáže, která je jedním z nejúčinnějších a nejjednodušších nástrojů ve zdravotním arzenálu člověka – jak řekl Gottfried E. Konecny, M.D., profesor medicíny, porodnictví a gynekologie na univerzitě UCLA.

KNIHA O LYMFĚ je základním průvodcem k posílení imunity, ať už čelíte nemoci, nebo hledáte cestu k dobrému zdraví.